Sophrologie

baarl & cokulu

Qu’est-ce-que c’est ?

Etre en harmonie avec soi-même, avec les autres et dans sa vie de tous les jours.

confiance

Pourquoi ?

Vous permettre de renouer avec vos potentiels innés et acquis, ouvrir les champs du possible

Familie trumt vom eigenen Haus

Pour qui ?

Bien plus que des techniques, un art de vivre pour tous et en toute circonstance.

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Se détendre et se revitaliser

Vous vous sentez fatigué, stressé , peut être démobilisé ou en manque d’énergie ? Réagissez !

Sophrologie et adolescence samir lamour sophrologue marseille

Sophrologie et adolescence

Ne pas savoir ce que l’on veut et le vouloir cependant à tout prix : gérer les paradoxes de l’adolescent.

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Donnez à vos collaborateurs les outils pour devenir acteurs de leurs bien-être.

Sleep, insomnia, night.

Sophrologie et sommeil

Le sommeil n’est pas inné, il s’acquiert dans la petite enfance : Réapprendre à dormir et à récupérer.

Upset young couple having problems with sex.

Sophrologie et sexualité

L’équilibre entre pulsion vitale, désir et plaisir.

 

Young boy raising his hands in the air and celebrating success or victory.

Sophrologie et enfance

Il y a des choses de l’enfance que seule l’enfance connait.

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Sophrologie et examens

Une préparation efficace dédramatise les enjeux pour se mobiliser et se mettre en action.

Harmony

Sophrologie et coaching de vie

Donner du sens à sa vie, c’est aller à la rencontre de soi. Le coaching de vie est une aide ponctuelle.

Young man jumping on spring and flying in air

Sophrologie et sport

A niveau équivalent, un mental de haut niveau différencie le champion du simple sportif.

Shot of a smiling woman after a chemotherapy

Sophrologie et cancer

Bien qu’en augmentation dans le monde, une étude récente montre que les chances de survie s’améliorent pour les malades du cancer.