Sophrologie et coaching de vie

Donner du sens à sa vie, c’est aller à la rencontre de soi

Le coaching de vie est une aide ponctuelle qui peut vous être apportée lorsque vous traversez des étapes difficiles, lorsque vous vous sentez bloqué dans votre existence, que vous avez du mal à prendre des décisions et agir.

La sophrologie va vous accompagner pour identifier vos forces et vos faiblesses, savoir quels sont vos atouts pour prendre la bonne direction et construire votre vie en respectant vos valeurs.

 

 

  • Prendre conscience de vos possibilités
  • Analyser vos choix et évaluer le potentiel de leurs réalisations
  • Lever les conditionnements qui vous freinent
  • Gérer vos émotions
  • Ouvrir les champs du possible
  • Hiérarchiser vos choix et adopter les bons comportements
  • Accorder votre vie à vos valeurs et prendre les rênes de votre vie
  • Développer votre autonomie au bonheur